Elültetni a tudás fáját, és sokféle magot ültetni

Megfigyelhető, hogy az utánpótláskorú sportolók fejlesztése a legtöbb esetben mennyire egysíkú. A megszokáson alapuló, berögzült módszerek és gyakorlatok nem fejlesztik kellően sokoldalúan a sportolók testi és mentális képességeit. Az így felnőtt versenyzővé váló sportolók nem lesznek aztán versenyképesek azokkal szemben, akik széleskörű fejlesztésben részesültek utánpótlás korban. Ennek eredményeként ez utóbbiak így sokkal sokoldalúbb képességek birtokában vannak, és sokoldalúbb versenyzők. Jóval nagyobb tudással rendelkeznek ahhoz, hogy a felmerülő nehézségeket és váratlan helyzeteket megoldják mind a sportpályán és az életben egyaránt.

Munkám során nagy hangsúlyt kapnak a mentális gyakorlatok, amelynek egy részét a sportpályán végezzük.

Ez utóbbiak jellemzően az adott sportban megtalálható gyakorlatokra és mozgásra épülnek, míg más részük ennél szélesebb területű fejlesztés, azaz a sportolók mentális és testi képességeit fejleszti és hangolja össze azokat. Ezt is jelenti többek között a mentális felkészítés és fejlesztés.

További cikkek

Mozdulatlanul, mint a kőszobor

Mozdulatlanul, mint a kőszobor

Mostanában többször előfordult, hogy a legmagasabb szinten játszó labdarúgók szabadrúgáskor a sorfalban állva elfordultak vagy összehúzták magukat,...

bővebben
A hiba a sport része

A hiba a sport része

Szerencsére! Ha nem lenne hiba, akkor nem lenne játék és nem lenne vetélkedés ott, ahol sportolók és csapatok mérik össze az erejüket. Semmi sem...

bővebben

KAPCSOLAT

ÍRJON NEKEM

Az alábbi űrlap segítségével üzenetet küldhet számomra. Szívesen vesszem észrevételeit, kérdéseit, ajánlatkérését szolgáltatásommal, kapcsolatban, vagy használja egyéb elérhetőségeim

Telefonszám

+36 30 186 9798

Share This