Mentális gödör

„Olyan mentális gödörben van a csapat, hogy minden egyes lélektani helyzet, például egy kapott gól, még jobban lenyomja a társaságot. Nem érzem, hogy tudnánk ebből kimászni…Nem egyszerű a helyzet. … fel kell emelni a fejeket, össze kell kapaszkodni még jobban, még többet kell dolgozni, edzeni. Előbb, utóbb meg kell fordulnia ennek a helyzetnek.” – nyilatkozta az edző.

Mit kell tenni? A probléma okát megtalálni és a probléma megoldására fókuszálni. Hogyan?

Elsőként tisztán, reálisan kell látni a helyzetet. Ez kell ahhoz, hogy megalapozott döntéseket hozzanak, amik kisegítik a csapatot ebből a helyzetből. Kell ekkor egy ’tiszta lap’, azaz egy vadonatúj elemzés a csapat helyzetéről. Az edzésmunkáról, a játékosok cselekedeteiről, fizikai, érzelmi és mentális állapotáról, mindent körültekintően meg kell figyelni, és fel kell mérni szakemberek segítségével. Nem azt, amit éppen gondol vagy látni szeretne az edző (és a klub vezetői), hanem azt, ami a valós helyzet.
Egyéb esetben kapkodás, átgondoltság nélküli próbálkozás és rossz döntések meghozatala fog történni, ami lehet, hogy még jobban elmélyíti a csapat (a klub és az edző) válságát.
Véleményem szerint a szakemberhez nem csak akkor kell fordulni, amikor stresszes a helyzet vagy már bekövetkezett a baj, azaz mentális gödörben vannak. Ez egy utólagos reakció, rövid távú szemlélet, amely adott problémát próbál orvosolni. Márpedig a probléma nem ez, hanem a csapat mentális felkészületlensége. Ha továbbgondolnák a mostani helyzetet, és hosszú távon gondolkodnának, akkor az utánpótlásuk minden korosztályában és a felnőtteknél is (azaz a teljes hálózatban) felmérnék a sportolóik lelki, mentális állapotát, és annak fejlesztésére találnának megoldást. Szakemberek bevonása és egy hosszú távú program elindítása minden szinten, ami a sportolóik mentális fejlesztését célozza egyéni és csapatszinten egyaránt. Minden csapatuk mellett lenne olyan szakember, aki napi szinten együtt dolgozik a szakembereikkel (edző, erőnléti edző stb.) és pszichésen (érzelmileg és lelkileg) fejleszti őket. És akkor nem lesz mentális gödör

További cikkek

Mozdulatlanul, mint a kőszobor

Mozdulatlanul, mint a kőszobor

Mostanában többször előfordult, hogy a legmagasabb szinten játszó labdarúgók szabadrúgáskor a sorfalban állva elfordultak vagy összehúzták magukat,...

bővebben

KAPCSOLAT

ÍRJON NEKEM

Az alábbi űrlap segítségével üzenetet küldhet számomra. Szívesen vesszem észrevételeit, kérdéseit, ajánlatkérését szolgáltatásommal, kapcsolatban, vagy használja egyéb elérhetőségeim

Telefonszám

+36 30 186 9798

Share This